滬律網網友咨詢：
做為一個母親我是不夠資格的，我現在開始后悔當初為什么不要孩子，現在苦了他。2002年5月份我和孩子的父親協議離婚，孩子由他撫養，但是他父親是長期在國外工作生活，不可能照顧小孩，當初協議的時候他答應我小孩先由我照顧，可是他反悔了，非但沒有讓我去照顧孩子，而且也不讓孩子回家看我們。小孩現在是和他的一位七十多歲老爺爺以及保姆生活在一起，孩子生病了，也不告訴我們，他才4歲啊，孩子現在既沒有父愛也沒有母愛，太可憐了。想問下，我怎樣才能要回孩子?
滬律網某律師回復：
他父親長期在國外工作生活，不能盡到一個父親對孩子的撫養責任，雖然家里有爺爺、保姆的照看，但這不能代替父母對子女的撫育義務，這種狀況對孩子的成長是明顯不利的，你可以起訴要求變更孩子的撫養關系。
《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》的內容其中有一條規定：
一方要求變更子女撫養關系有下列情形之一的，應予支持：
(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;
(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;
(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的;
(4)有其他正當理由需要變更的。
法律知識拓展：
變更撫養權起訴狀范本：
變更撫養權起訴狀
原告：×××，女，19××年×月×日生，漢族，××市人，住××市××區××路××號××小區×單元×號。
被告：×××，男，19××年×月×日生，漢族，××市，××公司職工，住××市××區××路××號××小區×單元×號。
訴訟請求：
1.判令原被告婚生女兒×××由原告撫養;
2.被告每月支付小孩撫養費2000元。
事實與理由：
(這部分主要說明對方沒有盡到撫養孩子的義務，說明如果不變更撫養權，對孩子成長教育存在哪些影響?自己自身的條件可以給孩子的成長教育帶來哪些好處....)
此致
××××人民法院
具狀人：×××
20××年×月×日
